Maslinovo ulje za lice i tijelo: Kako se koristi i kod kojih problema pomaže?

Zdravlje 16. velj. 202208:55 > 09:02
Podijeli:
Izvor: Pixabay/Ilustracija

Maslinovo ulje ima brojne dobrobiti za naš cjelokupni organizam i probavu. S obzirom na to da se najčešće koristi u kuhinji, manje su poznato da je maslinovo ulje za lice i tijelo odličan odabir. Glavni sastojci zbog kojih se koristi maslinovo ulje su moćni antioksidansi koji regeneriraju kožu te esencijalne masne kiseline koje koži daju mekoću.

Maslinovo ulje za lice i tijelo ima regeneracijska svojstva, a pokazalo se i kao saveznik u hidrataciji kože, smanjivanju opeklina i oštećenja od sunca te kod zatezanja kože lica. Smanjuje bore i pigmentacije, a odlično je i za zadržavanje prirodne vlažnosti kože.

Može li se koristiti maslinovo ulje za lice i tijelo?

Čisti i prirodni sastojci uvijek su bolji odabir za kožu našeg lica i tijela od umjetnih krema i proizvoda. Maslinovo ulje za lice i tijelo odgovarat će gotovo svakom tipu kože, a posebno za njegu suhe kože sklone opeklinama od sunca. Da biste iskoristili sve dobrobiti maslinovog ulja za kožu koje ćemo kasnije opisati, preporučuje se da koristite hladno prešano djevičansko maslinovo ulje. Ono se proizvodi jednostavnim prešanjem i filtriranjem maslina.

Hrvatsko maslinovo ulje inače slovi kao jedno od najkvalitetnijih u cijeloj Europi, a na visokoj je poziciji svjetskih kvalitetnih ulja. Sigurno nećete pogriješiti ako koristite maslinovo ulje za lice koje ste kupili od domaće poljoprivredne proizvodnje.

Ovo ulje ima brojne hranjive sastojke koje će koža lica i tijela obožavati. U najvećoj mjeri sadrži vodu te esencijalne zasićene masne kiseline. U najvećem postotku sadrži oleinsku kiselinu, palmitinsku kiselinu, stearinsku kiselinu te linolnu i linolensku kiselinu. Maslinovo ulje za lice je bogato klorofilom i karotenoidima koji imaju antioksidativna svojstva, odnosno, pomažu u čišćenju organizma. Ovo ulje sadrži i visoku razinu vitamina E te fenole i sterole.

Zbog svih ovih sastojaka, maslinovo ulje za lice je odlično za nekoliko stvari:

– hidratizira kožu

– smanjuje znakove starenja poput bora i pigmentacija

– bori se protiv oksidativnog stresa

– pojačava proizvodnju kolagena

– čisti kožu od toksina

– smanjuje rizik od nastanka akni

– ima protuupalna svojstva

Prednosti maslinovog ulja za lice i tijelo

Maslinovo ulje za lice i tijelo se može koristiti na nekoliko načina i kod raznih situacija. Idealno je za hidrataciju i za svakodnevnu njegu. U nastavku donosimo nekoliko načina na koje možete koristiti maslinovo ulje.

Maslinovo ulje za svakodnevnu njegu

Zbog toga što se radi o prirodnom proizvodu, maslinovo ulje se može koristiti i za svakodnevnu njegu, posebice za suhu kožu sklonu perutanju. Sadrži sastojke koji privlače hidratantne sastojke u kožu te zadržavaju prirodnu vlažnost kože. Može se nanositi direktno na kožu, no za početak se preporučuje razrijediti ga s nekim nježnijim uljem. Posebno treba biti oprezan s kožom sklonoj alergijama.

Uzmite u obzir da po pravilu redoslijeda nanošenja proizvoda na kožu, ulje ide nakon hidratantne kreme. Razlog tomu je što ono stvara prirodnu barijeru koja štiti kožu pa drugi sastojci teže prodiru u dublje slojeve kože. Ako ga nanesete nakon svih drugih proizvoda moglo bi zadržati svu hidrataciju duže i smanjiti sušenje kože lica.

Ako ne želite nanositi maslinovo ulje na lice i tijelo, možete ga konzumirati u prehrani, a samo jedna žličica će biti dovoljna da dobijete neke dobrobiti ovog tekućeg zlata.

Odličan za njegu nakon sunčanja

Maslinovo ulje je vrlo dobar odabir nakon sunčanja. Boravak na suncu može uzrokovati oštećenja na koži zbog štetnih UV zraka. Unatoč korištenju krema za sunčanje sa zaštitnim faktorom, one ipak mogu prodrijeti kroz našu kožu i izazvati crvenilo ili opekline. Opekline oštećuju kožu i isušuju je, a mogu izazvati svrbež, crvenilo i perutanje.

Maslinovo ulje može biti dobra njega nakon sunčanja. Ponovno, budite oprezni kod direktnog nanošenja maslinovog ulja na kožu, posebice ako se radi o opeklinama i crvenilu. Najbolje bi bilo da ga pomiješate s hidratantnom kremom ili aloe verom i tako smanjite zagrijavanje kože i oštećenja. Ono će vratiti vlažnost kože i poticati brži oporavak zbog svojih regenerativnih svojstava.

Maslinovo ulje za tijelo i lice nikako nemojte koristiti za sunčanje jer intenzivno privlači sunčevu svjetlost što može izazvati brz nastanak opeklina.

Saveznik u borbi protiv bora

Ono se može koristiti kao dio njege protiv bora i drugih znakova starenja kože. S obzirom na to da je ovo ulje snažan antioksidans, pomaže u borbi protiv slobodnih radikala. To znači da sprječava degeneraciju ili uništavanje stanica kože. Razlog tomu je skvalen, antioksidans sa snažnim djelovanjem protiv isušivanja i oksidacije kože.

Ovo ulje također utječe na stvaranje kolagena, važnog sastojka naše kože koji se s godinama proizvodi u sve manjoj mjeri. Kolagen je zaslužan za elastičnost, blistavost i podatnost kože, a teško se može dobiti kroz kreme i beauty proizvode. Ovaj sastojak se pojavljuje u većim molekulama koje će teško prodrijeti kroz kožu zbog čega je važno prilagoditi prehranu tako da se omogućava veća proizvodnja kolagena.

Štiti suhu i oštećenu kosu

Osim što je maslinovo ulje dobro za lice i tijelo, može imati velike dobrobiti za kosu i nokte. Konzumiranjem maslinovog ulja možemo ojačati kosu, smanjiti opadanje i zaustaviti pucanje vlasi. Odlično je za osobe sa suhom i obojenom kosom te kosom koja je oštećena zbog vrućih uređaja za ravnanje ili kovrčanje kose.

Može se koristiti kao maska za suhu kosu, slično kao i arganovo ulje ili čičkovo ulje za kosu. Ovo će djelovati i za tjeme sklono perutanju. Umasirajte maslinovo ulje jednom tjedno ili jednom u dva tjedna, ostavite tako barem pola sata, a onda normalno operite kosu kao i inače. Može se koristiti i za vrhove, no u usporedbi s drugim uljima za kosu je više masno, pa uzmite u obzir da bi moglo ostati ljepljivo ako nanesete preveliku količinu.

Pomaže u učvršćivanju noktiju

Maslinovo ulje je bogato vitaminom E koji pomaže u apsorpciji kalcija. Taj mineral je poznat po tome što daje čvrstoću noktima te im pomaže da brže rastu. Maslinovo ulje za nokte može služiti i za ojačavanje noktiju koji su skloni pucanju, posebice nakon nošenja gela ili trajnog laka. S obzirom na to da se maslinovo ulje za kožu koristi u svrhu regeneracije, bit će odlično i za brže zarastanje zanoktica.

Maslinovo ulje protiv celulita

Iako možda nije prvi odabir, maslinovo ulje može biti odličan sastojak za izradu pilinga. Čišćenje kože pilingom s maslinovim uljem je odlično jer ono ima svojstva koja služe za izbacivanje toksina. Osim toga se pokazalo da masiranje maslinovog ulja može utjecati na elastičnost i čvrstoću kože što znači da može imati pozitivan utjecaj na smanjenje vidljivog celulita. Maslinovo ulje, kao i kod bora, pomaže ‘napadati’ celulit na staničnoj razini.

Najbolja opcija bi bilo korištenje pilinga od maslinovog ulja, palente i taloga kave koji će kožu ostaviti čvrstom i sjajnom.

N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad i društvenih mreža Twitter Facebook | Instagram.

Komentari

Vaš komentar