Vjerojatno cijelo vrijeme krivo radimo: Ovo je ispravan način uzimanja tableta

Zdravlje 25. kol 202210:46
Podijeli:
Izvor: Shutterstock

Kad popijete tabletu, ona započinje dugo i zamršeno putovanje u vaš želudac kroz crijeva, a zatim u krvotok. Međutim, ovisno o vašem držanju, apsorpcija tablete može biti otežana i to toliko da bi želucu moglo trebati i sat vremena duže da je otopi.

Otkrila je to nova studija istraživača sa Sveučilišta Johns Hopkins, koji su proučavali kako se pilule i tablete tope u želucu i otpuštaju u gornji dio crijeva. Otkrili su da idealno držanje za najbrže upijanje tablete nije kad uspravno sjedite, nego kad se nagnete na desnu stranu.

“Bili smo jako iznenađeni da je držanje imalo tako golem utjecaj na brzinu otapanja pilule”, kaže Rajat Mittal, informatičar koji proučava dinamiku tekućina na Medicinskom fakultetu Johns Hopkins. “Nikada nisam razmišljao o tome radim li to ispravno ili pogrešno, ali sada ću sigurno razmišljati o tome svaki put kad popijem tabletu”, dodao je.

Oralni se lijekovi apsorbiraju u krvotok kroz crijeva, a da bi tamo stigli, prvo moraju proći kroz želudac i pilorus, ventil koji se otvara i zatvara tijekom probave.

Iako vas možda ne brine koliko brzo vaše tijelo apsorbira vitaminske dodatke, apsorpcija lijekova ima ozbiljne posljedice na to koliko brzo lijekovi protiv bolova počnu djelovati ili koliko postojano lijekovi stabiliziraju krvni tlak.

Stoga su Mittal i njegovi kolege testirali četiri položaja koristeći svoj računalni model ljudskog želuca, koji se temeljio na rendgenskim snimkama tijela 34-godišnjeg muškarca, napravljenih u visokoj rezoluciji.

Model naziva StomachSim simulirao je tekućinu i biomehaniku pilule koja se kreće kroz probavni trakt, kao i kojom će brzinom biti izbačena iz želuca u dvanaesnik, prvi dio tankog crijeva gdje počinje apsorpcija hranjivih tvari.

Uzimanje tableta dok su bili naslonjeni ili ležali na desnoj strani značilo je da su lijekovi skliznuli u najdublji dio želuca računala i ‘otapali se’ dvostruko brže od tableta koje su uzete u pozi uspravnog sjedenja.

Ležanje na lijevoj strani ili naginjanje na lijevu stranu usporilo je otapanje tako da je bilo potrebno do pet puta više vremena za apsorpciju tableta u tom položaju u usporedbi s uspravnim položajem, gdje su gravitacija i anatomija na strani želuca.

“Za starije osobe, osobe koje sjede ili su vezane za krevet, okreću li se ulijevo ili udesno može imati veliki utjecaj”, objašnjava Mittal, prenosi Science Alert.

Prethodne studije su na sličan način otkrile da ležanje na desnoj strani ubrzava brzinu kojom želudac izbacuje hranu u crijeva, kao i da sjedenje, stajanje ili naginjanje na desnu stranu također ubrzava apsorpciju oralnih lijekova.

Kako bi otišli korak dalje, istraživači su simulirali što se događa s apsorpcijom tableta ako netko ima stanje koje se zove gastropareza, gdje oštećeni živci ili oslabljeni trbušni mišići zaustavljaju ili usporavaju pravilno pražnjenje želuca.

Otkrili su da je čak i malo smanjenje simulirane probavne moći želuca dovelo do primjetnih razlika u brzini probave i izbacivanja tablete u dvanaesnik, što je slično promjenama u držanju. “Samo držanje ima tako veliki utjecaj na to, jednako kao da nečiji želudac ima vrlo značajnu disfunkciju što se tiče otapanja tableta”, kaže Mittal.

Naravno, mnogo toga se događa nakon što lijekovi i hrana prođu kroz želudac, u crijeva i, konačno, u krvotok. A ne treba zaboraviti da su računalni modeli, iako korisni, zapravo vrlo pojednostavljeni modeli vrlo složenih procesa.

Osim toga, istraživači nisu u ispitivanje uključili i koliko tekućine, plina i hrane postoji u želucu, što također može bitno utjecati na probavu. “Unatoč ovim i drugim ograničenjima, pokazali smo da računalni modeli i simulacije mehanike želučane tekućine mogu pružiti korisne i jedinstvene uvide u složene fiziološke procese koji prate otapanja lijeka”, pišu istraživači.

N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad i društvenih mreža Twitter Facebook | Instagram.