Istraživanja dokazuju da oko 85 posto indijske populacije ima bolest desni u nekom obliku, a prvi znak problema s desnima je krvarenje desni.
Desni krvare kao znak bakterijske pale, kaže stomatologinja Diksha Tahilramani Batra. Ako možemo zaustaviti bolesti desni u ovoj fazi koja se također naziva gingivitis ili upala desni, tada možemo biti sigurni da možemo značajno smanjiti utjecaj bolesti desni, piše Pinkvilla.
Čišćenje koncem
Higijena igra veliku ulogu u sprječavanju bakterija koje uzrokuju upalu, a neke od najboljih metoda higijene uključuju čišćenje zubiju koncem.
To ne mora nužno značiti korištenje konca koji se koristi za čišćenje između zuba, već se interdentalno čišćenje može postići i vodenim mlaznicama i štapićima za konac koji su lakši za korištenje i kontrolu.
Održavanje desni čistima jedan je od najboljih načina za zaustavljanje krvarenja.
Ispiranje usta
Loš zadah se često prikriva korištenjem vodice za ispiranje usta, ali kada koristite tekućinu za ispiranje usta, posebno za vaše desni koje krvare – provjerite sadrži li agens koji se zove “klorheksidin”.
To je dobra stvar za ubijanje bakterija i osiguranje da vaši zubi ostanu u zdravom stanju bez njih.
VEZANA VIJEST
Nedostatak vitamina
Osim higijene, postoji i stanje nedostatka vitamina koje može uzrokovati slabljenje desni, osjetljivost i krvarenje. Nedostatak vitamina C koji se naziva skorbut jedan je od glavnih razloga za obilno krvarenje desni.
Konzumacija hrane bogate vitaminom C, posebno agruma ili čak korištenje oralnih dodataka prehrani, može rezultirati dugotrajnim poboljšanjem zdravlja desni uz bolji ukupni imunitet. B vitamini i željezo su drugi koji se mogu držati pod kontrolom kada se suočavate s dugotrajnim krvarenjem desni unatoč dobroj higijeni.
Oralna fizioterapija/masaža desni
Ako slučajno imate sklonost osjetljivim ili krhkim desnima koje krvare bez obzira na sve, tada dobra rutina masaže zapravo može ojačati vaše desni. Samo nježna masaža prstima može učiniti čuda u jačanju vlakana desni i poticanju cirkulacije u tom području.
Ova masaža se izvodi kružnim pokretima osiguravajući da masirate područje najbliže spoju između zuba i desni. Često se to provodi lijekovima ili čak običnom slanom vodom kako bi se osigurala pravilna dezinfekcija.
Čišćenje zuba
Kad ništa drugo ne uspije, čišćenje zubi će svakako pomoći da se krvarenje desni stavi pod kontrolu. Ovo je vrlo jednostavan stomatološki postupak kada vam stomatolog čisti ispod zubnog mesa uklanjajući naslage plaka i kamenca.
Nemojte ignorirati krvarenje desni jer bi to mogao biti znak većih problema s vašim desnima.
N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram.
Kakvo je tvoje mišljenje o ovome?
Budi prvi koji će ostaviti komentar!