Pijete pivo svaki dan? Istraživanja pokazala da to može biti i zdravo

Zdravlje 21. ruj 202221:51
Podijeli:
Izvor: Unsplash / Ilustracija

Prema nedavnoj portugalskoj studiji, ispijanje jednog piva dnevno moglo bi vam pomoći u održavanju zdravlja.

Istraživanje, objavljeno u časopisu Journal of Agricultural and Food Chemistry, promatralo je muškarce koji su pili jednu limenku alkoholnog ili bezalkoholnog piva dnevno i zabilježilo sve njihove zdravstvene promjene, piše Daily Star.

Otkrili su da se nakon četiri tjedna poboljšala raznolikost u crijevnom mikrobiomu, što je skup mikroba koji žive u probavnom traktu.

Ovo je dobra vijest za umjerene pivopije jer je raznolikiji crijevni mikrobiom povezan sa smanjenjem broja ozbiljnih bolesti. Pritom se misli na ove bolesti:

  • multipla skleroza
  • bolesti srca
  • covid-19
  • dijabetes
  • artritis

VEZANA VIJEST

Iako je biti trezven uvijek zdravija opcija, istraživanje baca svjetlo na to koliko bi umjereno pijenje piva moglo biti zdravije nego što se dosad mislilo.

“Postoji mnogo mitova u vezi s pivom”, kaže autorica studije dr. Ana Faria, klinička nutricionistica na Medicinskom fakultetu NOVA u Lisabonu.

Jaka belgijska piva najbolji odabir

Stručnjaci za crijevne bakterije sa Sveučilišta u Amsterdamu identificirali su jaka belgijska piva kao neke od najzdravijih opcija.

To uključuje Hoegaarden i Westmalle Tripel kao posebno moćne izvore probiotičkog kvasca. Ova su piva dva puta fermentirana u pivovari, a zatim ponovno u boci, pozitivno utječući na mikrobiom crijeva osobe

“Ne želimo ljudima dati dozvolu da piju više piva. U visokim koncentracijama alkohol je loš za crijeva, ali ako pijete samo jedno pivo svaki dan, to može biti jako dobro za vas”, zaključio je dr. Eric Claassen.

N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad i društvenih mreža Twitter Facebook | Instagram. 

 

Komentari

Vaš komentar