Kako se riješiti akni? Isprobajte ove prirodne lijekove

Zdravlje 28. pro. 202021:57
Podijeli:
lice, akne, koža, problemi s kožom
Izvor: Foto: Pixabay

Akne su najčešći problem na koži koji pogađa one u pubertetu, ali i one nešto starije, a mogu se pojaviti kod žena i kod muškaraca.

Do akni dolazi kada se pore u koži začepe uljima i mrtvim stanicama kože. Na pojavu akni utječu razni čimbenici, a većinom ih je teško ukloniti. Ipak, postoji nekoliko prirodnih načina kako se riješiti akni, a koji ne zahtijevaju previše novaca i truda, a sastojke većinom imate kod kuće.

Zašto se pojavljuju akne?

Akne mogu nastati iz više razloga. Akne se javljaju kad su lojne žlijezde koje su pričvršćene za folikulu dlake upaljene ili začepljene u vrijeme puberteta ili zbog hormonalnih promjena. Sebum, odnosno ulje je prirodna tvar koja štiti kožu. Kada dolazi do pojačane proizvodnje sebuma može doći do promjene načina sazrijevanja stanice kože, a to onda vodi do začepljenja folikule pore te nastaju akne.

Najčešći razlog pojava akni je genetika, odnosno, ako vam je netko u obitelji imao akne, vjerojatno ćete ih imati i vi. Kod nekih ljudi akne se pojavljuju kao posljedica loše prehrane ili loše higijene lica. Akne također mogu biti posljedica stresa ili hormonalne neravnoteže. Akne se najčešće pojavljuju u vrijeme puberteta, a kod žena se mogu pojaviti tek u kasnim dvadesetima. Akne se pojavljuju na licu, odnosno čelu, bradi i nosu, a mogu se pojaviti i na leđima, vratu, ramenima ili prsima.

Kako se riješiti akni?

Postoji mnogo tretmana, kao i proizvoda koji su predviđeni za rješavanje problema akni, ali jednako tako pomoći mogu i kućni pripravci.

1. Ružina vodica

Ružina vodica, odnosno hidrolat ruže koristi se za njegu lica i kože još odavnina, gdje su je prvi prepoznali Indijci. Osim što služi za hidrataciju kože, može biti odličan saveznik u borbi protiv akni. Nanesite je vatom na lice svaku noć kao što bi nanijeli tonik i rezultati će biti vidljivi.

2. Maska od cimeta i meda

Cimet i med odlična su kombinacija za mnoge stvari. U slučaju akni se zajedno bore protiv bakterija i smanjuju crvenilo te upalu. Maska se radi tako da se pomiješaju dvije žlice meda s jednom žlicom cimeta kako bi se napravila pasta. Pasta se potom stavlja na čisto lice i ostavi da djeluje deset minuta te se ispere.

3. Ulje čajevca

Čajevac ima antibakterijska, antivirusna i antigljivična svojstva. Čajevac će ublažiti upalu na licu, a prije korištenja se treba razrijediti s drugim baznim uljem u omjeru jedna kapljica čajevca i jedna žlica baznog ulja. U to se stavi vata te se potom stavi na aknu. Postupak se može ponoviti do dva puta na dan.

4. Zeleni čaj

Zeleni čaj će umiriti kožu i smiriti upalu, a za to su zaslužni spojevi polifenoli. Potrebno je zeleni čaj tako piti svaki dan, a osim na akne, ovaj čaj će povoljno djelovati i na smanjenje šećera u krvi. Osim ispijanja čaja, može poslužiti i vrećica zelenog čaja koja se stavi na akne.

5. Izbacivanje mliječnih proizvoda

Kod nekih ljudi akne uzrokuju mliječni proizvodi, kao i hrana visokog glikemijskog indeksa. Potrebno je prilagoditi prehranu, izbaciti slatko, bijeli kruh, sokove i mliječne proizvode na mjesec dana te promatrati hoće li doći do promjena na koži.

6. Smanjenje stresa

Nekima je glavni uzrok akni stres. Stres može uzrokovati upalu u tijelu, a to može biti povezano s aknama. Isto tako, stres može utjecati na povećanu proizvodnju sebuma, ali i usporiti zarastanje rana i oporavak akni. Upravo zato je važno pronaći aktivnosti koje će osloboditi stres.

7. Aloe vera gel

Aloe vera je biljka čiji listovi, kada se prerežu sadrže ljekoviti gel. Ovaj gel je odličan za kožu te pomaže kod zacjeljivanja rana i ožiljaka, a služi i za borbu protiv bakterija te smanjuje upalu.

Što ako se akne ne povuku?

Kada se akne ne povlače, potrebno je posjetiti dermatologa. Važno je na pregled doći bez šminke. Dermatolog može preporučiti određene kreme ili lijekove koje imaju za cilj smanjivanje stvaranja loja i ublažavanje upale, a nekada će biti potrebna i hormonalna terapija.

Dakle, akne se najčešće javljaju u pubertetu, a uzrokuje ih nekoliko različitih stvari. Na tržištu postoji niz preparata specijaliziranih za ovaj problem, ali jednako tako postoje i načini kako se riješiti akni potpuno prirodno. Ipak, valja uzeti u obzir da neće sve metode biti jednako učinkoviti kod svih jer je koža drugačija kod svakoga pa samim time treba biti uporan i pronaći pravi tretman.

N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad | i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram.

Komentari

Vaš komentar