Živcira vas masna koža? Donosimo super trikove kako je se najlakše riješiti

Zdravlje 19. lis. 202014:32 > 14:38
Podijeli:
Izvor: Pexels

Postoje četiri tipa kože - normalna, suha, mješovita i masna. To kakvog će koža biti tipa najviše određuje genetika, ali i vanjski čimbenici s kojima se koža susreće svaki dan.

To kakvog će koža biti tipa najviše određuje genetika, ali i vanjski čimbenici s kojima se koža susreće svaki dan.

Kakav tip kože je masna koža?

Masna koža ona je koju uzrokuje pojačano stvaranje sebuma i karakterizira je sjajna koža na središnjem dijelu lica, čelu i nosu ili popularno nazvanoj T-zoni. Sebum je normalan nusprodukt koji koži daje hidratiziran izgled, no količina sebuma je veća kod osoba koje doživljavaju prekomjerni rad lojnih žlijezda.

Uzrok pojačanog lučenja sebuma je seboreja što kod osoba s masnom kožom utječe i na stvaranje masne kože vlasišta. Kod masne kože i tjemena kosa brže postaje masna.

Među simptomima masne kože su proširene pore toliko da ponekad možete imati dojam kao da su otvorene. Te pore su ujedno često začepljene pa je masna koža deblja nego suha i normalna. Osobe s masnom kožom često doživljavaju druge probleme s kožom poput crnih akni i mitesera, a u tinejdžerskom dobu su češće pojave akni i prištića.

Masna koža se češće pojavljuje kod mlađe populacije i tinejdžera, no postoje i odrasle osobe koje mogu imati masnu kožu. Na pretjerano masnu kožu mogu utjecati i vanjski čimbenici kao što su:

  • loša i nezdrava prehrana puna šećera i masti
  • boravak na nečistom zraku
  • onečišćenje zraka
  • lijekovi
  • hormonalna terapija
  • stres
  • pretjerano izlaganje suncu

Kako se riješiti masne kože?

Za početak bi bilo dobro utvrditi koji tip kože imate te je li ponašanje žlijezda i izlučivanje sebuma samo trenutno ili se radi o stanju koje treba njegovati. Prije svega, važno je provoditi kvalitetnu higijenu i ne koristiti masne proizvode, a u nastavku donosimo još par stvari koje bi mogle pomoći.

Kožu čistite sa što manje preparata

Pranje kože lica neka bude redovito, ali uz hladniju vodu i bez puno preparata. Posebno izbjegavajte sapune s mirisima ili dodanim hidratizacijskim sastojcima. Koži mogu štetiti i teški metali koji će isušiti kožu, a to će samo izazvati stvaranje dodatnog sebuma. Kod sušenja lica nemojte koristiti grube ručnike nego lagano tapkajte lice dok se ne osuši. Najbolje bi bilo da se za proizvode za čišćenje lica posavjetujete s dermatologom ili ljekarnikom.

Za šminkanje koristite prirodnu kozmetiku

Jedna studija iz 2014. godine pokazala je da prirodni sastojci poput hamamelisa mogu smiriti kožu, a upravo to je vrlo često sastojak tonera. Prirodna kozmetika ne bi trebala sadržavati kemijske sastave koji bi mogli isušiti kožu i tako prouzročiti stvaranje dodatnog sebuma.

Pazite što jedete

Stručnjaci su još uvijek podijeljeni oko tvrdnje da čokolada stvara prištiće, no bez obzira na to prehrana ima velik utjecaj na to kako se naša koža ponaša. Dobra hrana za kožu uključuje puno vitamina, a što manje nezdravih životinjskih masti, šećera i alkohola.

Dobra hrana za kožu su omega-3 masne kiseline, polifenoli koje možete pronaći u grožđu i zelenom čaju, antioksidansi, vitamini C, E i B kompleksa, niacin te cink. Poseban utjecaj ima B vitamin čiji manjak može uzrokovati prekomjerno lučenje sebuma.

Radite maske za lice

Određene maske za lice za masnu kožu mogu biti od velike pomoći. Neki sastojci u maski za lice mogu pomoći kod problematične kože, a to su glina, med i zob. Glina sadrži minerale poput bentonita koji ima svojstvo skupljanja masnoća te smanjuje sjaj kože bez da iritira kožu. Med ima antibakterijska i antiseptička svojstva te može smanjiti pojavu akni. Zob jako dobro čisti kožu te ima protuupalna svojstva.

Pomoć može pružati i ružina vodica koja tonira masnu kožu, kao i prirodni aloe vera gelovi. Pripazite prilikom korištenja da su svi sastojci što više prirodni te održavajte redovitu higijenu lica i ruku s kojima možda dodirujete lice.

N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad | Windows| i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram.