James Rodriguez se mora pridržavati posebne dijete dok igra u Bayernu

Nogomet 03. velj 201917:11 > 17:13
Podijeli:
Izvor: REUTERS/Andreas Gebert

James Rodriguez nije previše uživao u Bayernu od dolaska Nike Kovača na mjesto trenera.

Kolumbijac je igrao u jako promjenjivoj formi, imao je velikih problema i s ozljedama, pa je ove sezone nastupio u 14 utakmica za bavarskog velikana, piše Sportsport.ba

Malo je poznato da Rodriguez ima poseban program dijete. Liječnici Bayerna postavili su 13 ključnih faktora dijete kojih se Kolumbijac mora pridržavati.

Dijeta koja je preporučena Jamesu Rodriguezu izgleda ovako:

1. Jesti pet obroka dnevno i ne preskakati nijedan od njih.

2. Pojesti voćku ili jogurt tijekom jutra i tijekom poslijepodneva.

3. Piti vodu između obroka.

4. Ne mijenjati veličinu obroka.

5. Jedno meso se može zamijeniti drugim (osim svinjetine) – isto važi za ribu.

6. Koristiti zaslađivače umjesto bijelog šećera u kavi.

7. Ne koristiti više od pet grama ulja u salatama i tostu.

8. Samo jedan obrok se može preskočiti u tijeku dana, ali samo jedan dan u tjednu.

9. Određeni obroci mogu biti zamijenjeni za salatu, meso ili ribu s roštilja.

10. Nipošto ne preskakati obrok.

11. Piti samo jednu šalicu kave ili čaja s obranim mlijekom

12. Jesti samo jednu krišku tosta s maslinovim uljem, laganim sirom ili dvije kriške šunke.

13. Jesti svježe voće.

Ove dijete se u Munchenu Rodriguez mora pridržavati i svakako je ovo pokazatelj kako se radi s igračima u vrhunskim klubovima.

N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad | Windows| i društvenih mreža Twitter|Facebook| Instagram.