Osnovni koncept mršavljenja - bilo masnoće na trbuhu ili ukupne tjelesne masnoće - je da je potrebno stvoriti kalorijski deficit kako biste svoje tijelo preusmjerili sa skladištenja masti na sagorijevanje. Da biste to učinili, morate smanjiti unos kalorija ispod vaših dnevnih potreba, piše LiveStrong.com. Pročitaj više
Komentari
Vaš komentar