Bez obzira volite li piti kravlje mlijeko ili ne, činjenica je da ono nije nužno za zdrav način života. Možda nudi izvrstan izvor kalcija, vitamina A i vitamina D, ali ako te hranjive tvari unesete cjelovitom biljnom prehranom, vaša dnevna potreba može biti zadovoljena, kazala je dijetetičarka Amy Shapiro u razgovoru za specijalizirani portal Eat This, Not That! Pročitaj više