Filematofobija je rijetka fobija ili iracionalni srah od ljubljenja. Ovo je česta fobija kod mladih osoba koje još nisu imale prvi poljubac ili su imale loše iskustvo.

Obično se pojavljuje zbog straha i brige da će se dogoditi nešto loše ili učiniti loš korak.

Simptomi filematofobije

U slučaju filematofobije ne radi se samo o nervozi i tremi već o strahu i potpunoj nemogućnosti normalnog postupanja u situacijama kada bi trebalo doći do poljupca. Iako se češće pojavljuje kod mlađih ljudi, moguća je u svim godinama i kod svih spolova.

Nekoliko je razloga zašto netko može razviti filematofobiju ili strah od ljubljenja. Ponekad izaziva samo nervozu, no ovo su najčešći simptomi filematofobije:

• osjećaj straha ili panike
• izbjegavanje ljudi
• izbjegavanje dodira
• znojenje
• intenzivno lupanje srca
• poteškoće s disanjem
• slabost tijela
• – mučnina i povraćanje

Uzrok straha od ljubljenja

Nastanak straha od ljubljenja može dolaziti iz prijašnjih loših situacija, ali i drugih uzroka koje nije uvijek lako prepoznati. U nastavku donosimo najčešće.

1. Strah od bakterija

Kod osoba koje se boje poljubiti, uzrok može biti strah od bakterija i virusa koji se mogu nalaziti u slini druge osobe. Strah može izazvati mogućnost dobivanja neke bolesti ili jednostavno gadljivost zbog sline druge osobe. Ako je ovo uzrok, osoba koja pati od filematofobije mogla bi isprobati poljupce u obraz ili lagane poljupce na usta bez korištenja jezika.

2. Gadljivost na mirise i slinu

Osim osjećaja gađenja prema tuđoj slini, može se pojaviti i osjećaj gađenja prema neugodnom zadahu iz usta. Osim što se osoba može bojati tuđeg zadaha te ne znati kako da reagira ako ga osjeti, može se bojati i zbog vlastitog zadaha pa zazirati od poljubaca zbog neugode. Uz to, postoji i bromidrofobija ili strah od tjelesnih mirisa.

3. Strah od dodira

Osim filematofobije, strah od ljubljenja može nastati zbog straha od dodira. Ako se osoba bori sa strahom od dodira, ljubljenje je daleko ispod granice koju će moći prijeći. U ovom slučaju ljubljenje može izgledati više kao zlostavljanje i uznemiravanje nego užitak. Nedostatak dodira može imati velik utjecaj na stvaranje emotivnog povezivanja s osobom koja vam se sviđa te može izazvati komplikacije u ljubavnim vezama.

Strah od dodira može biti povezan i s vjerskim ili kulturnim uvjerenjima da su dodir i poljubac grijeh ili pogreška.

Kako preboljeti filematofobiju?

Kao i kod drugih fobija, da bi netko prebolio filematofobiju treba se obratiti stručnjaku. Ako se radi samo o laganom strahu od poljubaca, nije loše razgovarati s nekim, no ukoliko osjećate neke od simptoma filematofobije, pomoći vam može psihoterapija.

Prije svega ćete morati otkriti koji je točan uzrok straha od ljubljenja tako da razmišljate o dosadašnjim traumatskim situacijama, životu ili samo stvarima koje ste možda vidjeli, a uplašile su vas. Dobar korak je i povećana briga o vlastitoj higijeni, posebice higijeni usta.

Ako je uzrok filematofobije neki traumatski događaj, mogla bi biti potrebna psihoterapija kako bi se problem nadišao. Uz strah od ljubljenja mogle bi ići i anksioznost te panika koje je također potrebno liječiti na vrijeme. Ne bi bilo loše poraditi na samopouzdanju i povećanju osjećaja vlastite vrijednosti.

U ekstremnim slučajevima se mogu koristiti i lijekovi.

Ako iskusite ovakav problem, obratite se svom liječniku i recite mu kako se osjećate. Strahovi mogu izazvati i fizičke probleme te ih ne treba ignorirati jer se psihološke tegobe mogu i trebaju liječiti jednako kao i fizičke.