Dermatolog otkrio na kakvoj posteljini treba spavati da bismo sačuvali kožu lica

Lifestyle 08. stu. 202109:54
Podijeli:
Izvor: Shutterstok / Ilustracija

Svaka kanina koja dolazi u dodir s našom kožom može utjecati na njeno zdravlje. Tako i posteljina na kojoj spavamo može uzrokovati iritacije ili zbog pretjeranog znojenja zadržavati previše vlage u kojoj se skupljaj prljavština i razvijaju bakterije, kaže dermatolog dr. Joshua Zeichner iz New Yorka.

Evo kakve plahte on preporučuje, ovisno o tome imate li problem s aknama, suhu ili osjetljivu kožu.

Najbolje plahte za suhu i stariju kožu

“Ako ste zabrinuti zbog starenja kože, preporučujem spavanje na svilenim plahtama”, kaže dr. Zeichner i objašnjava da se na plahtama dok se lice o njih trlja javlja trenje.

Što je tkanina mekša, kaže, to se tkanina i koža manje dodiruju, a iako spavanje na svili neće spriječiti stvaranje bora, prirodna mekoća tkanine pomaže da pri trljanju ne dođe do iritacije.

Najbolje plahte za kožu sklonu aknama

Za one koji pate od akni, najbolja su opcija antimikrobne plahte koje smanjuju izbijanja.

Potražite sastojke poput srebra, koje štiti od bakterija, plijesni i drugih mikroba te plahte otporne na benzoil peroksid (vrsta antiseptika koji ubija bakterije koje uzrokuju akne).

Najbolje plahte za osjetljivu kožu

Ako patite od ekcema ili općenito imate osjetljivu kožu, najbolje je da spavate na mekanoj tkanini i izbjegavate sintetička vlakna.

“Grubi materijali, poput najlona i poliestera, mogu uzrokovati mikroskopske traume na vanjskim slojevima kože, kao i uzrokovati upalu”, objašnjava dr. Zeichner za Well and Good i savjetuje spavanje na pamučnim ili flanelskim platama s mnogo niti u tkanini, prenosi Večernji list.

N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad i društvenih mreža Twitter Facebook | Instagram.

 

Komentari

Vaš komentar