Izbjegavajte ove namirnice ako želite ostati produktivni

Lifestyle 04. pro 201507:49 > 07:50
Podijeli:
Izvor: Freeimages/Rob Owen-Wahl

Svi već znaju da hrana bitno utječe na naše zdravlje. Neka hrana posebno utječe na ljudsku produktivnost.

Zamislite samo kako se osjećate kad pojedete neki junk food. Ove namirnice negativno će utjecati na vašu produktivnost:

1. Gazirana pića
2. Slatkiši
3. Pržena hrana
4. Sir
5. Smrznuta hrana
6. Brza hrana
7. Preskakanje obroka (nije hrana, ali ako ne jedete i to loše utječe na produktivnost)