David Staley u subotu je na Sveučilištu u Denveru oborio Guinessov rekord u trčanju na pokretnoj traci pretrčavši preko 131 kilometar. Počeo je u 9.30 ujutro, a završio navečer u isto vrijeme.
Iako se većina nas muči ostati 20 minuta na traci, ovaj 30-godišnjak ostao je 12 sati oborivši time rekord koji je prošle godine postavio njegov prijatelj Denis Mikhaylov od pretrčanih 129 km.
PROČITAJTE JOŠ
Staley je trčao i prije nego što se odlučio oboriti rekord, a trčao je dva do tri puta tjedno. Prije velikog izazova dva puta je testirao svoje mogućnosti. Prvi put je trčao pet sati, a drugi put sedam. Nakon tih izazova mu se činilo da bi mogao izdržati 12 sati na traci.
Kako Yahoo Health prenosi, Staleyu nije bilo dosadno trčati 12 sati na traci jer je uvijek bilo nešto na što se mogao koncentrirati. Kada TV nije bio uključen, prijatelji su ga zabavljali plesanjem. Trebalo mu je i puno kalorija tijekom 12- satnog trčanja pa je jeo čips i cheeseburgere.
Nakon trčanja, Staley se osjećao bolje nego što je očekivao. Čak je u ponedjeljak otišao na posao i sedam katova hodao stepenicama kao što to i inače radi.
‘Prosječna’ osoba ovo ne bi uspjela, ali treniranjem bi. Uz to ulogu igra i genetska predispozicija za trčanje, prehranu kao i psihološka motivacija.
