Veliki grčki matematičar Pitagora češnjak je nazivao "kraljem začina“, ne samo zbog okusa već i zbog utjecaja na zdravlje. U narodnoj i tradicionalnoj medicini oduvijek zauzima važno mjesto.

Prije gotovo 5000 godina uzgajali su ga Asirci, Egipćani, stari Grci i Židovi, a kasnije su njegov uzgoj preuzeli Rimljani. Oduvijek se koristio u gastronomske, ali i u medicinske svrhe.

Veliki grčki matematičar Pitagora češnjak je nazivao “kraljem začina”, ne samo zbog okusa već i zbog utjecaja na zdravlje. U narodnoj i tradicionalnoj medicini oduvijek zauzima važno mjesto.

Češnjak se smatra i prirodnim antibiotikom te čuvarom imuniteta, a u prilog njegovoj snazi govori i to da može ubiti razne vrste bakterija, piše Punkufer.hr.

Konzumiranje češnjaka na prazan želudac pomaže u prevenciji i liječenju velikog broja bolesti, a uzimanje na pravi način čini ga prirodnim antibiotikom. Zato, neka vas ne bude previše briga ako nekom “smrdite”.

U nastavku vam donosimo deset najvažnijih učinaka češnjaka na zdravlje:

– sprječava starenje i začepljenje arterija

– značajno smanjuje kolesterol u krvi

– jača imunitet

– ubija velik broj bakterija

– vrlo je učinkovit u borbi protiv srčanih bolesti

– snižava krvni tlak i ima protuupalna svojstva

– prirodni je antibiotik te je učinkovit lijek za uobičajene prehlade

– dobar je i za poremećaje živčanog sustava

– pomaže u ubijanju štetnih stanica

– djeluje kao antikoagulans, čime smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara.

N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad | Windows| i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram.