Stavljate li maslac u kavu? Ima puno pozitivnih učinaka!

Lifestyle 21. sij. 202007:14 > 07:16
Podijeli:
Izvor: Unsplash / ilustracija

Relativno novi trend je stavljanje maslaca u toplu kavu i ima jako puno pozitivnih učinaka.

Maslac i kava u kombinaciji imaju bezbroj dobrih strana. Sagorijevaju masti u tijelu i pomažu kod mentalnog zdravlja. Sve što trebate je kava, maslac bez soli i kokosovo ulje. Također, ovakvu kavu piju svi na keto prehrani, piše msn.com.

Trebat će vam šalica kave, jedna do dvije žlice kokosovog ulja i jedna do dvije žlice maslaca. Možete koristiti tvrdi ili čak ghee koji je još zdravija opcija. Sve stavite u blender i miksajte dok ne postane pjenasto.

Šalica ovakve kave sadrži masti i vitamin A koji je odličan za zdravu kožu, vid i imunitet. Napitak također sadrži kalcij, vitamine K, E i B.

Ljudi koji piju ovo svakodnevno kažu da podiže i razinu energije, a masti smanjuju apetit – ostavlja dugotrajni osjećaj sitosti, pa pomaže kod mršavljenja, prenosi Večernji list.