Zdrava koža zahtijeva pravilnu i svakodnevnu njegu, a hidratacija je ključan proces u njezi. Osim iznutra kožu je potrebno hidratizirati i izvana kako bi ostala zdrava i elastična.
Kako biste zadržali svježinu kože i njenu hidrataciju, slijedite ove savjete dermatologa tijekom cijele godine, piše 24sata.
1. Hidratizirajte kožu svaki dan
Stvorite svakodnevnu rutinu njege kože i držite je se, pazeći da hidratacija bude glavni prioritet. Dermatologinja Elizabeth Tanzi predlaže hidrataciju kože svaku večer, odmah nakon pranja. U hladnijim mjesecima koristite bogate hidratantne kreme koje će zaštiti kožu od suhoće uzrokovane hladnim vjetrom. U toplijim mjesecima koristite svjetlije formule ili serume.
2. Hidratizirajte kožu odmah nakon pranja
Kako bi kožu održali hidratantnom i mekanom, odmah nakon pranja, dok je koža još vlažna, nanesite hidratantu kremu, a ako koristite serume ili esencije, prvo njih nanesite. Za kraj ne zaboravite i na kremu za sunčanje.
3. Suhu kožu hidratizirajte ujutro i navečer
Suha koža može se početi ljuštiti i svrbjeti, a može doći i do pucanja ili krvarenja. Najbolji način da se riješite suhe kože je korištenje hidratantnih krema čiji sastojci pomažu u održavanju i obnavljanju kože. Potražite humektante, spojevi koji služe kao
sredstva za zadržavanje vlage, kao što su urea i glicerin ili emolijente, zbog kojih koža postaje glatka i svilenkasta, kao što su skvalen ili vazelin.
4. Masna kože također treba hidrataciju
Koža koja je masna ili sklona aknama također treba hidrataciju jer ako ju preskočite, uljne žlijezde će osjetiti suhoću kože i reagirati prekomjernim kompenziranjem ili proizvodnjom previše ulja. Odaberite laganu, bez ulja, komedogenu formulu (koja ne
začepljuje pore), a koja također sadrži blagi piling, kao što je salicilna ili glikolna kiselina.
5. Pripazite koje proizvode koristite
Izbjegavate sastojke koji mogu biti agresivni za kožu, osobito ako se radi o osjetljivoj ili suhoj koži. Proizvodi za njegu kože ne bi smjeli sadržavati alkohol i arome jer u suprotnom može doći do iritacije kože.
6. Pripazite na sastojke
Nisu svi proizvodi za hidrataciju jednaki. Kada kupujete proizvode za njegu kože pažljivo pročitajte svojstva. Hidratantne kreme koje sadrže sastojke kao što su shea maslac, hijaluronski gel ili ceramid su posebno hidratantne.
7. Odaberite formulu za vaš tip kože
Svaki tip kože zahtijeva poseban tretman. Ovisno kojem tipu pripadate tako će se razlikovati i tretman. Prije kupnje, pažljivo pročitajte svojstva proizvoda. Kako bi izbjegli sastojke koji mogu loše utjecati na vašu kožu, provjerite za što je proizvod koji
namjeravate kupiti namijenjen. Većina proizvoda je namijenjena za suhu, masnu ili osjetljivu kožu. Ako ne znate kojem točno tipu pripada vaša koža, koristite formule osmišljene za normalnu kožu i vidite kako koža reagira na njih.
8. Ne ignorirajte simptome problema
Svakodnevna njega kože je ključna za održavanje zdrave kože, ali ako se unatoč tome borite s određenim kožnim problemima potražite pomoć doktora. Problemi s aknama, ispucanom kožom, krvarenjem kože, crvenilo i sve ostalo što niste mogli riješiti bezreceptnim proizvodom, zahtijeva sastanak s dermatologom.
N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad | Windows | i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram
