Upotreba cimeta snižava razinu šećera u krvi, ne potiče pretjerano lučenje inzulina, što je važan faktor uspješnog mršavljenja. Zato ako želite da vaša dijeta uspije, ubacite cimet u jelovnik na vrlo jednostavan način.
Naime, stručnjaci kažu da tijekom dijete s cimetom jedete normalno – jedino za vrijeme doručka i ručka popijte šalicu jogurta u koji ste dodali žličicu cimeta.
Druga varijanta uključuje štapić cimeta skuhan u pola litre vode.
Ovaj napitak treba odstojati pola sata, a pije se ujutro na prazan želudac.
U mršavljenju vam može pomoći i i cimet s dodatkom meda. Pomiješajte žličicu meda s pola žličice cimeta. Mješavinu prokuhajte u količini vode koja odgovara jednoj šalici, a napitak pijte jedan dio ujutro, a drugi pola sata prije odlaska na spavanje, piše superzena.
N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad | Windows| i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram.
