Tri jednostavna načina da pojačate emocionalnu inteligenciju

Lifestyle 06. ruj 201814:21 > 14:34
Pixabay (ilustracija)

Snažna EQ (emocionalna inteligencija) ne samo da vam pomaže da uspješno kontrolirate vlastito ponašanje i emocije, već utječe i na način na koji se borite sa stresom i napetošću na poslu.

Ako ste konstruktivni, fokusirani i suosjećajni, lako ćete graditi odnose na osnovu kojih možete napredovati.

Slušajte svoje emocije i pođite od sebe

Pokušajte uvidjeti kako funkcionirate. Ako dobro razumijete sebe, lakše ćete sagledati i druge.

Budite autentični

Ljudi pozitivno reagiraju na osobe koje sebe prihvaćaju onakvima kakve jesu. Na taj način znaju da ste iskreni, te vam više vjeruju i lakše se identicifiraju s vama, kao i vi s njima.

Promatrajte

Prepoznajte što je to što u vašem radnom okruženju predstavlja teret i pokušajte to riješiti. Unaprijed sagledajte potrebne korake i budite spremni reagirati, piše superžena.b92.net.

N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad | Windows| i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram.