10 riječi koje uništavaju samopouzdanje

Lifestyle 09. svi. 201815:09 > 15:10
Podijeli:
Izvor: Pixabay

U većini slučajeva nismo svjesni kako razgovaramo sami sa sobom i kakvu vrstu riječi koristimo.

Čak i ako se namjeravamo šaliti, u trenutku kada dopuštamo da neke riječi izađu iz naših usta, one imaju tendenciju da nesvjesno ubiju naše samopouzdanje.

Naš podsvjesni um sve hvata, uključujući i vlastito ponižavanje, korištenjem jezika koji ne osnažuje, osuđivanja i zanemarivanjem komplimenata. Svaka stvar koja slijedi “Ja sam” postaje vaša stvarnost.

Riječi kao što su “trebala bih” ili “trebam to učiniti” mogu se činiti nevažne, ali zapravo stvaraju utjecaj na vjerovanje koje imate o sebi i mogu oduzeti vaš vlastiti osjećaj samosvijesti, piše Life coach code.

Vaš način govora utječe na razinu vašeg uspjeha i na način na koji gradite vaše samopouzdanje. Vi možete učiniti da stvari izgledaju teže nego što je potrebno s vrstom jezika koji koristite.

Korištenje pogrešnih riječi ima moć učiniti da se osjećate kao da ne možete kontrolirati svoj život ili vam mogže donijeti osjećaj anksioznosti i stresa.

No, postoji pravi način da se nosite s riječima koje mogu ubiti vaše samopouzdanje. Redovito vježbajte sve dok to ne postane dio riječi koje svakodnevno upotrebljavate.

10 riječi koje uništavaju vaše samopouzdanje:

– Trebam, moram – Umjesto toga recite: odabirem, želim,

– Ja sam samo – Umjesto toga recite: postigao sam

– Ne mogu – Umjesto toga recite: odlučio sam

– Pogriješio sam, nisam uspio – Umjesto toga recite: pokušao sam to i postaje bolji svaki put kada vježbam

– Sutra, sljedeći put, jednog dana – Umjesto toga recite: sada, nikada

– Trebao bih – Umjesto toga recite: namjeravam

– Ne znam – Umjesto toga recite: znam

– Moram – Umjesto toga recite: odabirem

– Pokušat ću – Umjesto toga recite: radim na tome

– Nikad – Umjesto toga recite: sve je moguće

Odbacivanje riječi koje godinama koristite možda neće biti lako, ali s konstantnom praksom uspjet ćete.

Stjecanje samopouzdanja zahtijeva trud, a korištenje pozitivnog afirmativnog jezika je jedan od načina da to i postignete – i onda svaka stvar vrijedi na kraju, piše Atma.

N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad | Windows| i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram.