Ako ste pretjerali s alkoholom i uzdate se u neke svoje metode olakšavanja simptoma mamurluka, znanstvenici ipak nude lijek koji ne može biti jednostavniji.
Alkohol, osim što dehidrira organizam, ujedno tjera na često pražnjenje zbog čega organizam ostaje bez važne količine minerala, a posebno kalija.
VEZANE VIJESTI
“Kalij i minerali važni su da bi organizam, a posebno živčani sustav i mišići mogli pravilno funkcionirati. Osim toga alkohol iscrpljuje zalihe glikogena koje potom izbacujemo putem urina zbog čega organizmu počinje nedostajati energije i zbog toga je logično da se osjećamo iscrpljeno, umorno i ‘klimavo’ nakon burne noći s dosta alkohola”, upozorili su u svojem istraživanju znanstvenici s George Mason Universityja, piše Index.
No, jedno je voće izvrstan izvor minerala i kalija – banane – stoga ne bii bilo zgoreg jutro nakon tuluma pojesti nekoliko banana i potruditi se što više nadomjestiti izgubljenu tekućinu.
