Koliko dugo smijemo sjediti s prekriženim nogama?

Lifestyle 04. stu 201615:39 > 15:43
Podijeli:
Izvor: Pixabay

Zdravstveni stručnjaci godinama nas upozoravaju da sjedenje s prekriženim nogama šteti zdravlju, kako žilama tako i leđima, te da pogoduje nastanku celulita, ali novo istraživanje došlo je do zaključka da je taj položaj sjedenja štetan jedino ako u njemu sjedimo duže od određenog vremena.

Analizirajući podatke istraživanja koji su se bavili pronalaženjem uzročnika pojave varikoznih vena, oštećenja živaca i visokog krvnog tlaka, znanstvenici su, piše BBC, došli do zaključka da sjedenje s prekriženim nogama ne uzrokuje te zdravstvene probleme, ali samo ako ne sjedite u tom položaju duže od određenog vremena, odnosno dok vam noge ne utrnu.

Naime, predugo sjedenje u bilo kojem položaju može uzrokovati otupljenje živaca zbog čega nestaje osjećaj u nogama.

U vezi dileme što onda uzrokuje varikozne vene, stručnjaci imaju podijeljena mišljenja – jedni tvrde da ‘krivica’ najviše leži u genetici, dok drugi kažu da predugo sjedenje s prekriženim nogama može uzrokovati oštećenje vena, piše zadovoljna.hr.

N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad | Windows| i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram.