Za energičan početak dana.

Sastojci:

– 50 g zobenih pahuljica

– 150 ml biljnog mlijeka

– 1 žlica sjemenki bundeve

– 1 žlica suhog grožđa

– 1 žlica mljevenog lana

– 1 žlica javorovog sirupa

– pola žlice maslaca od kikirikija

Priprema:

Zobene pahuljice skuhati u (sojinom ili bademovom) mlijeku. Kuhati dok sva tekućina ne ispari.

Skloniti sa štednjaka, pa umiješati sjemenke lana, sjemenke bundeve, suho grožđe i javorov sirup.

U sredinu staviti maslac od kikirikija i poslužiti toplo.

Dobar tek!

N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad | i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram.